”Smärtlindring ges mot rädsla för smärta ”
Allt fler känner sig oroliga eller rentav rädda inför förlossningen. Samtidigt är Finland världsledande inom förlossningsvård. Den känslomässiga och förberedande biten har glömts bort, menar författaren och fysioterapeuten Susanna Heli.
Att tappa kontrollen, att få skador för livet, att smärtan ska vara övermäktig. Att vårdpersonalen inte ska lyssna – eller att barnet ska dö.
Det är bara några av de stora farhågorna som föderskor uppger inför förlossningen, enligt författaren och fysioterapeuten Susanna Heli som har skrivit boken Föda utan rädsla.
I den myntar hon Föda utan rädsla-metoden som därefter har blivit väletablerad i Sverige. Boken släpptes på finska i början av mars med namnet Peloton synnytys.
– Vi medicinerar så mycket i dagens samhälle. Får vi huvudvärk tar vi meddetsamma en värktablett. Vi har knappt några barnsjukdomar längre och en massa olika ångestdiagnoser. Smärtan då man föder är en positiv smärta som det ska gå att ta sig igenom, säger Heli.
I januari höll hon en föreläsning via Folkhälsan på yrkeshögskolan Arcada i Helsingfors för bland annat barnmorskestuderande och doulor. Susanna Heli hade själv en traumatisk första förlossning. Och de traumatiska förlossningarna verkar inte vara på väg att försvinna.
– Många av dem jag behandlar säger att rummet var fullt med folk men att de var ensamma.
Enligt henne är orsaken till att föderskor tar bedövning oftast inte smärtan i sig – utan rädslan för den.
– När en kvinna får panik under förlossningen är vårdens reflex att ge bedövning. Men orsaken till att kvinnor vill ha bedövning är ofta inte smärta utan rädsla.
Därför behövs bättre stöd och information.
Heli tror att kvinnor behöver ”lära sig att tro på sin förmåga igen”. Med hjälp av andningsmetoder och beröring är Helis avsikt att lära partner, doulor och vårdpersonal att visa ett bättre stöd för föderskor.
– En föderska ska aldrig behöva känna att hon inte orkar mera. Då har det gått för långt, enligt Heli. Det gör det, säger Susanna Heli. Födande ska vara bejakande och inte något som vi vill förhindra, enligt Heli.
Trots att Heli fokuserar på den vaginala födseln är kejsarsnitt ändå enligt henne ett alternativ för dem som känner att det inte går att föda vaginalt.
– Man kan bortförklara känslorna men negativa känslor kring förlossningen kan påverka anknytningen till barnet, säger hon.
Bort från paniken
Barnmorskan och Arcadaläraren Pernilla Stenbäck bekräftar att det blir allt vanligare att föderskor har med sig förlossningsbrev till sjukhuset och använder sig av doulor som stöd.
Enligt Stenbäck har den svenska vårdkedjan en stor fördel: där får föderskor får vara i kontakt med barnmorskor direkt från första början.
– I Finland träffar föderskan barnmorskorna först i förlossningssalen.
Innan dess är det rådgivningen som gäller – och kommunens förberedande kurser – som många inte upplever som tillräckliga.
Hon anser ändå att det är bra att Finland, som enda land i Norden, har en diagnos för förlossningsrädsla och ett fokus på att föderskan ska få må bra. Enligt henne är kejsarsnitt inte en alldeles oproblematisk lösning.
– Fysiologiska förlossningar uppmuntras i Finland. Även om kejsarsnitt ges åt dem som kräver det kommer man då inte åt det riktiga problemet. Du kommer inte förlossningsrädsla med kejsarsnitt. Rädslan måste bearbetas.
När en kvinna får panik under förlossningen är vårdens reflex att ge bedövning. Men orsaken till att kvinnor vill ha bedövning är ofta inte smärta utan rädsla.