Vanliga känslor just nu

Ångest och oro:

● Beror ofta på stress, och känns rent fysiskt olika från person till person. Vissa har lätt att identifiera orsaken, andra kan behöva professionell hjälp.

Rädsla:

● För att en själv eller någon nära en ska råka illa ut.

Bitterhet:

● Du kanske tänker ”ännu för ett år sedan gick det bra för mig, jag hade partner, jobb och studieplats”. Medan du nu har svårt att få jobb eller koncentrera dig på plugget. Andras familj eller släkt kanske erbjuder jobb och bostad, medan din egen inte kan göra det.

Nedstämdhet och depressiva tankar:

●

Livet kan stundvis kännas poänglöst, men känslan går oftast över snabbt. Gör den inte det på några veckor, bör du söka hjälp.