Hufvudstadsbladet

Vanliga känslor just nu

-

Ångest och oro:

● Beror ofta på stress, och känns rent fysiskt olika från person till person. Vissa har lätt att identifier­a orsaken, andra kan behöva profession­ell hjälp.

Rädsla:

● För att en själv eller någon nära en ska råka illa ut.

Bitterhet:

● Du kanske tänker ”ännu för ett år sedan gick det bra för mig, jag hade partner, jobb och studieplat­s”. Medan du nu har svårt att få jobb eller koncentrer­a dig på plugget. Andras familj eller släkt kanske erbjuder jobb och bostad, medan din egen inte kan göra det.

Nedstämdhe­t och depressiva tankar:

Livet kan stundvis kännas poänglöst, men känslan går oftast över snabbt. Gör den inte det på några veckor, bör du söka hjälp.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Finland