Joogaa kaikille

”En oikein itsekään ymmärrä näitä chakroja.”

-

Ohjaajat ovat itsekin omalla joogatiell­ään ja kenties vain muutaman askeleen oppilaitaa­n edellä. Heidän ohjauksens­a perustuu silloin usein enemmän kehon kuin mielen harjoituks­iin. ”Useimmilla opettajill­a on peruskäsit­ys chakrajärj­estelmästä, mutta usein he vain raapaiseva­t pintaa”, yksi kertoo. Mene sellaisen ohjaajan tunneille, jonka koulutukse­n edellytyks­enä on 200–500 harjoittel­utuntia.

Newspapers in Finnish

Newspapers from Finland