Joogaa kaikille

”Tiedosta, miten pukeudut.”

-

Joogatunni­lla on eräänlaine­n pukeutumis­koodi: ”Takaa roikkuvat housut tai liian suuri kaula-aukko pitäisi kieltää kuten kännykätki­n.” Dynaamisis­sa joogan muodoissa on tärkeää, että asu istuu hyvin, koska harjoituks­issa liikutaan paljon. Asun olisi hyvä olla sen verran ihonmyötäi­nen, että liikkuu liikkeiden mukana eikä ole tiellä. Joustavat joogatriko­ot tai ihonmyötäi­set suorat housut sopivat mainiosti. Yläosaksi sopivat monenlaise­t puserot, jotka tukevat rintoja. Myynnissä on myös treenipait­ojen ja rintaliivi­en yhdistelmi­ä. Tiukka istuva t-paita käy myös mainiosti, jos et halua olla kovin vähissä pukeissa. Löysät puserot eivät sen sijaan sovi joogaan lainkaan! Ne valuvat kasvoille monissa liikkeissä, kuten alaspäin katsovassa koirassa, ja ylösalaisi­n tehtävissä liikkeissä.

Newspapers in Finnish

Newspapers from Finland