Ut­se en be­lö­ning

ShapeUp - - WORKOUT -

Tänk ut en sak som du ska gö­ra ef­ter ditt trä­nings­pass.

Ex­em­pel: Äta ex­tra god mid­dag, ba­ka kladd­ka­ka el­ler

ta ett lyx­igt skum­bad.

Newspapers in Swedish

Newspapers from Finland

© PressReader. All rights reserved.