PELAA VIDEOPELEJÄ

Videopelien vaikutuksesta stressin vähenemiseen on todisteita – kunhan pelaaminen ei kehity pakkomielteeksi. Central Floridan yliopiston kognitiivisen psykologian tutkijat ovat havainneet, että uupuneet työntekijät hyötyvät lyhyellä tauolla enemmän yksinkertaisen videopelin pelaamisesta kuin hiljaa istumisesta tai ohjattuun rentoutukseen osallistumisesta. Havaintoa tukevat tutkimukset, joiden mukaan tietokonepelejä todellisuutta paetakseen säännöllisesti pelaavat sotilaat selviävät paremmin fyysisestä ja henkisestä stressistä ja palvelevat ammatissaan pitempään.