PÄÄSTÄ LUOVUUS VALLOILLEEN

Vaikka suhtautuisitkin mindfulness-värityskirjoihin epäilevästi, et voi kiistää San Franciscon yliopistossa tehtyjä tuoreita havaintoja. Tutkijat totesivat, että luovat vapaa-ajan harrastukset auttavat selviytymään paremmin haastavista ajoista, koska luovuus parantaa työsuoritusta. Tartu kitaraan tai etsi siveltimesi – aivosi pitävät siitä.