Siivoa yhteystietoluettelosi

Kuinka monen nettikaverin kanssa todella juttelet? Hälytykset ja häiriötekijtät vähenevät, kun poistat kavereita

somessa, luovut ryhmistä, joista on vain vähän hyötyä, ja hylkäät sovellukset, joita et

käytä. Mieti myös, voisitko luopua peleistä, jotka vievät paljon

aikaasi.