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Octubre llega siempre con cierta sensación de estreno y de novedad. Estrenamos mes, temporada y, con un poco de suerte, alguna prenda que se cuele en el armario. Por eso, en este número seleccionamos siete piezas que resumen muy bien el...
Cada monumento ayuda a conocer una parte de la historia de un lugar y, muchas veces, también a entender su carácter, sus costumbres e incluso algunas de sus tradiciones. Pero no todo el pasado queda reflejado en un castillo, una...
El sol deja buenos recuerdos, pero a veces también alguna mancha inesperada. Con unos cuantos gestos diarios, la piel puede recuperar poco a poco un tono más uniforme y luminoso. Hay veranos que se quedan en la piel más tiempo del que...
Cuidar los huesos no es una tarea que empiece con los primeros achaques ni una preocupación exclusiva de cierta edad. Se construye cada día, en la compra, en la cocina y en pequeñas elecciones que sostienen la estructura del cuerpo...
ÑOQUIS GRATINADOS CON CALABAZA, ESPINACAS Y GORGONZOLA 35 MIN. · DIFICULTAD: FÁCIL · 4 PERSONAS INGREDIENTES: 500 g de ñoquis frescos 500 g de calabaza limpia 200 g de espinacas frescas 150 g de gorgonzola 150 ml de nata para cocinar 50 g de...
Cuando la cabeza sigue repasando tareas pendientes aunque ya estemos en la cama, movernos despacio puede ser una buena forma de cambiar de marcha. El yoga combina respiración, quietud y estiramientos suaves para preparar cuerpo y...
