ArticleDOSYA KONULARI
• İnsülin direnci ve diyabet • Magnezyum • Zinde beyin • Omega 3 • Menopoz • Bağırsak sağlığı • Mindful beslenme • Süper besinler
ou
Lisez Saglik Fitnes en ligne avec PressReader. Saglik Fitnes, publié en Turc, est un magazine de Turquie. Restez à jour avec le numéro actuel ou consultez les anciens numéros de Saglik Fitnes dans les archives.
• İnsülin direnci ve diyabet • Magnezyum • Zinde beyin • Omega 3 • Menopoz • Bağırsak sağlığı • Mindful beslenme • Süper besinler
Günümüzde yiyeceğe bu kadar hızlı ulaşma kolaylığı, gerek sosyal gerekse görsel medya etkisiyle yakın temas kurmamız eski yıllara göre beslenmeyle ilişkimizi değiştirdi. Öğün sayılarının artması ve zamana karşı bir yarış içinde...
Formundan içeriğine, faydalarından seçerken nelere dikkat etmemiz gerektiğine uzanan bir kolajen yolculuğuna çıkıyoruz.
Her zaman sağlıklı ve dirençli olmak için ihtiyaç duyduğumuz takviyelerden oluşan bir yapılacaklar listemiz var. Başlayalım mı?
Vücudumuzun dengesini korumak için bağırsak floramızda bulunan iyi bakterilerle iş birliğimizi sürdürüyoruz.
Beş bin yıllık geçmişiyle ayurveda, sağlıklı olmanın temel prensipleri ile bedensel, zihinsel ve duygusal olarak dengede kalmanın kadim formülünü paylaşıyor.
Her biri antioksidan, lif, protein, vitamin ve mineral deposu süper kahraman besinleri yakından tanıyoruz.
Mutluluk ve iyi uykunun sırrını bulmak üzere görünmez kahramanlarla uykulu bir yolculuğa çıkıyoruz.
Dünyaca ünlü Yazar ve Araştırmacı Dr. John Demartini ile zamanı doğru kullanmak, ilham verecek fikirlerin peşinde koşmak ve yaratıcı gücü ortaya çıkarma zamanı.
Vitamin takviyelerini almadan önce ihtiyaçların belirlenmesi üzerine düşündüren ve dikkat edilmesi gerekenleri anlatan bir rehber.