20 Minutes (Bordeaux)

Le mercredi, asseyons-nous avec une citation

« La beauté est dans les yeux de celui qui regarde. » Oscar Wilde

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Vaste programme ! Qui ne rêverait pas d’avoir ces yeux-là ?

Et comment peut-on faire pour mettre de la beauté dans notre regard ?

Peut-être juste en le posant avec douceur sur les choses et les êtres, et en y ajoutant notre pleine présence. Combien de fois sommes-nous passés devant les choses ou les gens sans vraiment les voir ? En posant notre regard sur eux, avec tout notre corps et tout notre esprit, en leur donnant ce micro-instant, oui, nous percevrons une beauté parfois insoupçonn­ée. Essayez, vous verrez. Tout de suite même, peut-être ? ;-)

Concocté avec tendresse par Petit BamBou, que vous pouvez retrouver dans son app de méditation sur votre mobile pour cultiver calme et sérénité. Huit millions de personnes méditent guidées par ses experts !

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