Commencer les cours plus tard serait bénéfique aux élèves

Proscrire les cours à 8 h pour permettre aux collégiens et aux lycéens d’être mieux réveillés lors des premières heures de classe, et ainsi d’apprendre mieux. L’idée n’est pas nouvelle, mais elle a été relancée la semaine dernière par la présidente (LR) de la région Ile-de-France, Valérie Pécresse, qui a demandé au ministre de l’Education de lancer une telle expérimentation. Selon plusieurs études réalisées au Royaume-Uni et aux Etats-Unis, reculer les horaires quotidiens auraient des effets positifs sur les capacités d’apprentissage des élèves adolescents. Et ce, pour des raisons biologiques : « A la puberté, on assiste à un retard des phases physiologiques, explique Claire Leconte, professeure émérite en psychologie de l’éducation et chercheuse en chronobiologie. Le soir, les adolescents vont naturellement s’endormir une heure plus tard qu’ils ne le faisaient avant et, le matin, ils vont se réveiller plus tard aussi.» L’autre moyen d’améliorer leurs capacités d’apprentissage serait de revoir leurs emplois du temps. « Il faut éviter certaines aberrations comme les cours d’EPS à 14 h avec un cours d’histoire-géo derrière, par exemple, poursuit Claire Leconte. Après le sport, ils seront fatigués. Idéalement, il faudrait qu’ils commencent leur journée avec des cours plus pratiques et plus créatifs, qu’ils déjeunent vers 13 h… »