Le vendredi, écoutons notre petite voix

Voici l’extrait d’un bavardage intérieur… Peut-être le vôtre :

- Tiens, quelle heure est-il au fait ?

[Sort son téléphone et regarde l’heure vite fait, puis le range dans sa poche]

[Une minute plus tard]

- Bah mince, quelle heure est-il déjà ?

À qui n’est-ce pas déjà arrivé d’être obligé de regarder l’horloge deux fois de suite parce qu’on n’a pas « imprimé » la première fois ?

On n’est souvent pas entièrement investi dans ce qu’on fait, avec des gestes automatiques, notre corps qui tient la baraque pendant que notre tête est ailleurs...

Pourtant, on vit tellement plus intensément quand on est bien présent, corps et esprit au même endroit !

En prendre conscience est un premier pas ;-)

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