Du soleil en plus, du sommeil en moins

Le dérèglement climatique serait responsable d’une dégradation du sommeil, selon une étude publiée dans la revue scientifique One Earth et relaye par The Guardian. Ce phénomène serait dû au fait que les températures augmentent plus rapidement la nuit que le jour. D’après les chercheurs, le nombre d’heures de sommeil perdues en moyenne par an et par personne en raison du réchauffement s’élèverait à 44. Aussi, la perte de sommeil serait plus élevée d’environ un quart pour les femmes que pour les hommes. Elle serait aussi deux fois plus élevée pour les personnes de plus de 65 ans et trois fois plus pour les personnes ne vivant pas dans un pays développé. Pour obtenir ces conclusions, les scientifiques ont demandé à 47 000 personnes issues de 68 pays de porter un bracelet de suivi du sommeil. Ils ont ainsi compilé les données de sept millions de nuits, entre 2015 et 2017.