Le mercredi, on réfléchit !
Vous êtes-vous déjà amusés à créer un spectacle d’ombres chinoises quand vous étiez petit ? Rappelez-vous : une salle sombre, une source de lumière qui éclaire des silhouettes dansant sur les murs. Et, en l’espace d’une seconde, un petit escargot, créé de vos mains, se transforme en loup féroce, prêt à se jeter gueule ouverte sur son auditoire. Poétique, mais plutôt effrayant, tout de même !
Et pourtant, il nous suffit d’éloigner les mains de la source lumineuse pour que l’ombre, grande et mystérieuse, se réduise en une toute petite forme, quasi inexistante. Tout cela, en une fraction de seconde !
Cette histoire vous inspire-t-elle quelque chose ? Comme les ombres chinoises, nos peurs peuvent prendre différentes formes : soudaines, fugaces, bleues, glaçantes, etc. Pourtant, la réalité est souvent bien plus petite que ce que nous imaginions.
En faisant un zoom arrière, nous pouvons cultiver notre discernement pour mieux comprendre nos peurs, et les laisser danser, sans toujours les alimenter ! Alors, la prochaine fois que la peur vous serrera la gorge, vous essaierez de dézoomer ?
Concocté avec tendresse par Petit BamBou, que vous pouvez retrouver dans son app de méditation sur votre mobile pour cultiver calme et sérénité. Huit millions de personnes méditent, guidées par ses experts !