L’homme est un univers en lui-même. Bob Marley

D’où l’intérêt de partir en exploration intérieure ! D’autres disent aussi : « Le chemin le plus court pour aller de A à B est de rester à A. » Cessons de nous comparer aux autres en permanence, ou de regarder ailleurs, pour nous consacrer un peu d’attention : nous nous avons toujours sous la main, c’est pratique ! Et les façons d’explorer notre univers intérieur sont nombreuses, que l’on parte à la rencontre de nos sensations physiques, de nos cheminements mentaux, de ce qui a contribué à nous construire, de ce que nous développons, de ce que nous mettons en arrière-plan, etc. Aller voir de plus près qui nous sommes : beaucoup de personnes qui y accordent un peu de temps et d’énergie vous diront : « C’était là tout le temps, et je n’y étais jamais allé ! »

De quoi éveiller notre curiosité…

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