Une application pour mieux gérer le stress post-traumatique
Mood Up ! permettra aux utilisateurs de réagir lors de la survenue des symptômes
Sortir de chez soi, se balader dans les rues, prendre les transports en commun. Depuis les attentats du 14 juillet 2016 à Nice, ces actions sont devenues des épreuves pour des milliers de Niçois. Afin de les aider à réagir lorsque les symptômes de stress post-traumatique apparaissent, une équipe du laboratoire de recherche CoBTeK de l’université de Nice-Sophia Antipolis développe Mood Up !, une application mobile.
Briser la solitude des crises
« En général, quand une personne traverse une crise d’angoisse, elle la vit seule. L’application est là pour l’accompagner grâce à trois méthodes : la relaxation [via la diffusion
de courts films], l’hypnose et la cohérence cardiaque », explique André Quaderi, porteur du projet et psychothérapeute EMDR.
Afin de valider scientifiquement l’efficacité de Mood Up !, trois thèses sont menées par des doctorantes du CoBTeK. Leurs résultats donneront lieu à des publications scientifiques. Initiée en février 2019, Mood Up ! a remporté le défi Santé mentale dans le cadre du concours Challenge for a Nice life, initié par la ville de Nice. « Ce projet s’est distingué car il est celui qui met le plus en valeur l’innovation technologique et l’e-santé », précise Mélanie Hubault, membre du jury et représentante de l’organisme philanthropique qui a participé au financement de l’application à hauteur de 50 000 €.
L’état de stress post-traumatique ne concernant pas que les victimes d’attentat, Mood Up ! pourra aussi aider les victimes de violence physique ou sexuelle, de harcèlement psychologique, d’accident domestique ou de la circulation, de deuil traumatique ou encore de phobie scolaire. L’appli doit être présentée pour la première fois lors du congrès AgeingFit, mardi, au palais Acropolis de Nice, mais ne sera lancée qu’en 2022.