20 Minutes (Nice)

« La vie, c’est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l’équilibre. »

Le mercredi, asseyons-nous avec une citation

-

Qu’en pensez-vous ? Si on se met du côté de la gravité, en effet, si l’on s’arrête à vélo, sans poser un pied, on tombe.

Mais mettre pied à terre est probableme­nt une bonne chose aussi, non ? Faire une pause, lever la tête du guidon justement, prendre du recul, de la hauteur, un peu de distance avec les choses en somme.

Et pour cela, les façons de faire sont nombreuses : quelques respiratio­ns, une activité sportive, une séance de méditation, une activité manuelle, un moment de contemplat­ion au grand air… Ce serait quoi, votre truc à vous, pour mettre pied à terre ?

Concocté avec tendresse par Petit BamBou, que vous pouvez retrouver dans son app de méditation sur votre mobile pour cultiver calme et sérénité. Huit millions de personnes méditent, guidées par ses experts !

 ??  ??

Newspapers in French

Newspapers from France