Pour changer, citons des gens vivants

« Tu peux courir à l’infini à la poursuite du bonheur, la Terre est ronde, autant l’attendre ici. » Orelsan, La Terre est ronde

Aaah, vaste sujet que celui de la poursuite du bonheur ! En méditation, on dit souvent que la meilleure façon d’aller là-bas, c’est de rester ici, car tout est déjà là. C’est formidable et très rassurant de se dire que l’on a déjà tout ce qu’il faut en nous, là, maintenant, pour s’accomplir et vivre une belle vie.

Rester ici, oui, mais pas les bras croisés ! Les sens en éveil, les pieds sur terre, la curiosité branchée pour ne pas repousser ce qui nous dérange et savourer encore mieux ce qui nous fait du bien.

Et comment entretenir cela ? En étant souvent au contact de la nature, en pratiquant une activité physique, ou artistique, ou manuelle, en respirant, en se rapprochant de la beauté, en méditant, les possibilités sont très nombreuses pour peu que l’on soit pleinement à ce qu’on fait.

Alors, prêts à être ici, pleinement présents ?

Concocté avec tendresse par Petit BamBou, que vous pouvez retrouver dans son app de méditation sur votre mobile pour cultiver calme et sérénité. Huit millions de personnes méditent, guidées par ses experts !