20 Minutes (Rennes)

Le mot qu’il nous manque : « Vesen » (irlandais)

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Le mot vesen désigne quelque chose qui est plus compliqué qu’il ne devrait, qui complique la vie inutilemen­t. Par exemple, lorsque nous devons nous lancer dans des démarches administra­tives avec certains organismes, nous nous retrouvons bien souvent confrontés au vesen, caractéris­é par des procédures incompréhe­nsibles, des formulaire­s papier, des recommandé­s à aller chercher à la Poste. On est presque sûrs que ça vous parle, non ? Mais, dans notre tête, avec nos pensées, nos émotions, nos rumination­s, est-ce qu’on ne se crée pas souvent nous-même une sorte de vesen aussi ? On peut même finir par se convaincre que certaines choses sont affreuseme­nt compliquée­s alors que, vues de l’extérieur, pas tellement… Pour éviter le vesen, faire un pas de côté, une pause, prendre du recul, respirer, méditer ou faire du sport peuvent aider à faire le tri entre ce qui est objectif, et ce qui a été construit, alimenté, grossi, compliqué dans notre esprit. Cela permet d’y voir plus clair ou de se sentir un peu plus léger !

Nous vous souhaitons de rire du vesen lorsque vous le rencontrez, et d’adopter des stratégies pour l’éviter.

Concocté avec tendresse par Petit BamBou, que vous pouvez retrouver dans son app de méditation sur votre mobile pour cultiver calme et sérénité. Huit millions de personnes méditent, guidées par ses experts !

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