20 Minutes

Le mercredi, asseyons-nous avec une citation

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« Ma vie ne me plaisait pas, alors j’ai créé ma vie. » Coco Chanel

Haha, c’est séduisant, et inspirant, mais bon, plus facile à dire qu’à faire !

Et si, en apprenant à contempler, en faisant des pauses dans nos vies trépidante­s, en prenant le temps de regarder où nous en sommes, ce qui nous importe et vers où nous allons, nous avions l’occasion de réaliser si ce que nous vivons nous plaît ou pas ?

Et de discerner si nous pouvons changer certaines choses, infimes ou énormes, dans ce qui ne nous plaît pas ? C’est une façon de faire, une habitude, qui permet probableme­nt de se dire « je crée ma vie », en admettant qu’on ne maîtrise pas tout non plus !

Concocté avec tendresse par Petit BamBou, que vous pouvez retrouver dans son app de méditation sur votre mobile pour cultiver calme et sérénité. Huit millions de personnes méditent guidées par ses experts !

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