Milk-shake ba­nane et miel

Avantages Hors-Série - - Recettes -

Pour 2 per­sonnes • Pré­pa­ra­tion 5 mi­nutes

• 1 ba­nane

• 30 cl de bois­son so­ja miel et sar­ra­sin • 1 c. à soupe de pu­rée d’amande • Gla­çons

Pe­lez la ba­nane et cou­pez-la en mor­ceaux. Met­tez-les dans le bol d’un blen­der, ajou­tez la bois­son au so­ja et la pu­rée d’amande. Mixez jus­qu’à ob­ten­tion d’un mé­lange ho­mo­gène. Ser­vez sans at­tendre avec quelques gla­çons.

Le pe­tit plus

Vous pou­vez pré­pa­rer ce milk-shake avec un autre lait vé­gé­tal, aux noi­settes ou aux amandes.

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