Garder son nez

Les parois du nez sont tapissées de cils et de cellules qui empêchent les microbes d’entrer dans notre organisme. Mais les changements de température et l’humidité rendent ce système poreux. Le mucus s’accumule et risque de s’infecter. On assure ses arrières avec un nettoyage régulier du nez. Les bons alliés : Vicks Eau de mer Hygiène nasale (4,99 € les 100 ml) ; ProRhinel Hygiène du nez à l’aloe vera (100 ml, 5,95 €) ; ou encore Stérimar Hygiène du nez (100 ml, 3,75 €).