La bonne dose, c’est quoi ?

Léon, 2 ans, saisit mon téléphone et navigue entre les applis comme un grand. Charlotte, 15 ans, ne délaisse l’ordi que pour taper frénétiquement ses commentaires sur les réseaux via son smartphone.

On s’inquiète ? Entre 7 et 12 ans, nos enfants se connectent en moyenne 5 h 30 par semaine, et cela augmente jusqu’à 13 h 30 pour les 13-19 ans*. Cela peut paraître démesuré, mais ils jouent, se distraient, font des recherches et leurs devoirs sur écran. Idéalement. On devrait se fier à la règle des spécialistes de la santé : 3/6/9/12. En dessous de 3 ans, éviter toute exposition aux écrans. De 3 à 6 ans, privilégier les vidéos plutôt que la télé, et jouer avec eux sur tablette. A 9 ans, initier son enfant à Internet. A partir de 12 ans, le laisser surfer avec le contrôle parental et l’ordinateur dans le salon. Dans la vraie vie. On observe nos propres comportements et on établit des règles valables pour tous (pas de téléphone pendant les repas, extinction du Wi-Fi à minuit…). Source : Ipsos