Pour digérer les fêtes

COMBINER LÉGÈRETÉ ET PLAISIR ? FASTOCHE AVEC NOS ASTUCES POUR NE PAS SE SENTIR PLOMBÉE EN SORTANT DU MARATHON DES RÉVEILLONS.

La cure détox ? Bof… A en croire un sondage paru l’an dernier*, on est moins adepte de méthode radicale que friande de douceur quand il faut se remettre de nos agapes de fin d’année. Calme, détente et bonne résolution sportive arrivent largement en tête de nos envies quand la cure détox traînasse en bas de liste. Mais il est encore temps, pourquoi ne pas anticiper pour mieux éviter les pièges des traditions gourmandes ? * OpinionWay pour Balinea. par LAURA CHATELAIN