TOUTES DINGUES DE

CROSSFIT

Grimper à la corde, marcher en équilibre sur une poutre et enchaîner avec une série de pompes… ça n’effraie personne dans les salles de CrossFit. Cette discipline, tout droit débarquée des USA, propose des entraînements courts (une vingtaine de minutes) et intenses, combinant gym, cardio et muscu. Un tout-en-un qui plaît : le nombre de clubs affiliés a presque doublé en un an (200 env. sur le territoire) et les femmes se montrent les plus accros. Trop fortes ! Abonnement mensuel entre 75 et 100 € en accès illimité. Rens. : reebokcrossfitlouvre.com (rubrique crossfitters/ la salle la plus proche).