Avantages

Marcher tel un moulin

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Face au froid, on ne se balade pas les poings enfoncés dans les poches. Il faut au contraire bouger un maximum les bras et les mains pour bien propulser le sang jusqu’aux extrémités et éviter à nos doigts de se transforme­r en glaçons. On marche en balançant les bras, on bouge les doigts (en pianotant), on frotte vivement nos mains l’une contre l’autre.

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