Mon sirop

Ingrédients : Matériel : Utilisation : anti-toux sèche

1 pot de miel bio assez liquide, des clous de girofle. 1 pot qui ferme.

laisser macérer 5 ou 6 clous de girofle dans

250 ml de miel toute une nuit. Au matin, ôter les clous de girofle. Avaler une cuillerée lors des quintes de toux.

Le secret : le clou de girofle, bien connu pour ses vertus antiinflammatoires lors de maux de dents, est aussi antispasmodique grâce à son principal actif, l’eugénol. Cela lui permet de calmer la toux tandis que le miel joue un rôle anti-irritation.