Votre cadeau

Un week-end thalasso

Env. 70 € la sortie, matériel inclus. genoux au sol, les mains au niveau des côtes basses, on fléchit les bras à l’expiration, en gardant les bras collés au buste, et on remonte en inspirant. Recommencer 10 fois.

POSITION « POMPES »,

Pour chasser le stress et se remettre en forme illico, rien ne vaut un bol d’air marin. Aux Thermes Marins de Saint-Malo, on prend le temps de décompresser tout en profitant de soins thalassothérapie et du confort d'un hôtel 5 étoiles en demi-pension. 100, bd Hébert, 35400 Saint-Malo. Tél. : 02 99 40 75 75. thalassotherapie.com

• Un séjour pour 2 pers. aux Thermes marins de Saint-Malo, de 2 jours/2 nuits, en 1/2 pension, avec 4 soins/jour/pers., d’une valeur de 1552 €, sera offert par Instants gagnants (vous saurez immédiatement si vous avez gagné) aux lectrices d’Avantages qui enverront le code SMS AVTMALO au 74400

0,65 €/envoi + prix d’un SMS x 3. Extrait de règlement dans Adresses, en fin de journal.