6 feuilles de verveine citronnelle, 1 étoile de badiane, 4 gousses de cardamome, 1 bâton de cannelle pétales de fleurs pour tisanes

1 cuil. à c. de miel.

et des (souci, camomille, hibiscus…). Ajoutez la fleur de clémentine séchée, couvrez d’eau bouillante, laissez infuser 10 min, puis filtrez et dégustez avec, éventuellement,

En début de saison, optez pour les clémentines de Corse ; sinon, n’utilisez que des agrumes et ingrédients d’origine biologique pour profiter des bienfaits de cette tisane.