L’AQUACOMBAT

Boxe + piscine = une activité ludique et complète pour se raffermir illico.

LE CONCEPT. On saute, on tape et on « kick » dans l’eau. L'enchaînement des uppercuts est plutôt rapide : on se dépense sans compter. Et côté cardio, c’est plutôt tonique. L’AMBIANCE. 45 min en musique, avec un coach super motivé. On s’éclabousse, on rigole et on transpire pas mal (si, si, même dans l’eau). OÙ ? Dans les piscines pratiquant les cours LesMills. Tarifs selon forfait. clublesmills.com