NEWS. Pour en avoir le coeur net : on prend son pouls

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« La grenouille volante » pour les plus jeunes, « voler dans la sérénité » pour les adultes… Désormais, la méditation a pris place à bord des vols longs courriers d’Air France grâce à des programmes exclusifs mis au point par des pros (dont le psychiatre Christophe André). Des exercices adaptés pour s’initier à la pleine conscience et, surtout, en finir avec l’appréhension de l’avion. Alors, prête à décoller ?