Avantages

TERRINE DE COURGETTES À L’ÉMIETTÉ DE MAQUEREAU

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Râpez les courgettes. Faites-les cuire à couvert 10 min avec l’huile d’olive. Ôtez l’eau rendue et laissez refroidir. Préchauffe­z le four à 200 °C. Mélangez les oeufs, le fromage râpé, la chapelure dans un saladier. Ajoutez l’émietté de maquereau et les courgettes. Salez, poivrez généreusem­ent. Mélangez délicateme­nt. Beurrez un moule à cake, garnissez-le de la préparatio­n. Enfournez 40 min. Laissez refroidir et réservez au frais 12 h.

j’ai testé… l’Emietté de maquereau aux herbes et au citron de Menton La Belle-Iloise. Arômes d’herbes de garrigue, fraîcheur du citron… des alliances ensoleillé­es pour cette recette d’une conserveri­e de qualité.

 ??  ?? 6 20 min 50 min 12 h • 240 g d’émietté de maquereau aux herbes et au citron • 700 g de courgettes • 2 cuil. à s. d’huile d’olive • 4 oeufs • 30 g de chapelure • 30 g d’emmental râpé • 10 g de beurre
6 20 min 50 min 12 h • 240 g d’émietté de maquereau aux herbes et au citron • 700 g de courgettes • 2 cuil. à s. d’huile d’olive • 4 oeufs • 30 g de chapelure • 30 g d’emmental râpé • 10 g de beurre

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