Saupoudrer de pollen

Son yaourt, sa compote de fruit… C’est une petite bombe nutritive riche en vitamines, minéraux, oligoéléments et antioxydants. On le choisit cru et congelé pour qu’il conserve toutes ses propriétés nutritionnelles car il se dégrade vite à l’air. En plus d’avoir un effet anti-coup de mou et coup d’éclat, il renforce la flore intestinale, booste le système immunitaire et réduit l’anxiété. Shopping Pollen de Cerisier Bio Aristée, 25 € sur pollenergie.fr ; Pollen Cru Mille Fleurs, 19 € sur abeille-heureuse.fr