Avantages

Salade de pommes de terre au safran, lentilles rouges et oeufs mollets

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1 kg de pommes de terre (de type Amandine) 150 g de lentilles corail 500 g de chou kale (ou épinards) 1 cuil. à s. d’huile d’olive

1/2 bouquet de coriandre 4 oeufs bio 50 g d’amandes entières Pour la vinaigrett­e 1 dose de safran Le jus de 1/2 citron 2 cuil. à s. de miel 5 cuil. à s. d’huile d’olive 1 cuil. à s. de vinaigre de vin 1 petit piment rouge (facultatif) Fleur de sel Poivre du moulin

Epluchez, rincez, coupez en cubes et faites cuire les pommes de terre 20 min env. à l’eau bouillante salée : elles doivent être cuites, mais fermes. Parallèlem­ent, faites cuire les lentilles dans une autre casserole, selon les indication­s du paquet, puis égouttez-les. Pendant ce temps, préparez la vinaigrett­e : faites dissoudre le safran avec 1 cuil. à c. d’eau chaude dans un bol, ajoutez le jus de citron, le miel, l’huile d’olive et le vinaigre. Epépinez et hachez le piment, ajoutez-le dans le bol ; salez, poivrez et mélangez. Sitôt égouttées, versez les patates dans un saladier et arrosez-les de vinaigrett­e pendant qu’elles sont chaudes, pour une meilleure imprégnati­on. Mélangez bien ; réservez. Rincez le chou, ôtez les tiges. Faites tomber les feuilles 10 min à la poêle avec l’huile ; réservez. Faites durcir les oeufs 7 min à l’eau bouillante, passez-les sous l’eau froide et écalez-les. Faites torréfier les amandes à sec et hachez-les grossièrem­ent ; effeuillez la coriandre. Mélangez la moitié du chou avec les patates, couvrez avec les lentilles, les amandes et la coriandre. Répartisse­z les oeufs et le reste du chou. Saupoudrez de fleur de sel et de poivre fraîchemen­t moulu.

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