Avantages

Salade de quinoa

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• 120 g de quinoa • 120 g de queso fresco (fromage frais à pâte ferme type feta)

• 80 g de grains de maïs • 1 poignée de fèves écossées et cuites • 1 petit oignon • 1 grosse tomate • 2 petits piments • 1 branche de persil • 1 cuil. à s. de feuilles de huacatay

(herbe aromatique) ou de menthe ciselées • 80 g d’olives noires dénoyautée­s • 4 cuil. à s. de vinaigre • 5 cuil. à s. d’huile (tournesol, arachide…) • 1/2 cuil. à c. d’origan séché

Faites cuire le quinoa selon les instructio­ns. Epépinez et hachez les piments. Pelez, épépinez et coupez la tomate en dés. Coupez le fromage en dés et les olives en rondelles. Réunissez tous les ingrédient­s, l'huile, le vinaigre et l'origan, dans un saladier. Mélangez le tout, salez, poivrez. Servez frais ou à températur­e ambiante.

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