PLANÈTE KIDS. Être à l’aise avec l’oral, ça s’apprend

LES COURS D’ÉLOQUENCE ET D’ART ORATOIRE, C’EST UNE CHOSE, MAIS, AU QUOTIDIEN, COMMENT LES AIDER À S’AFFIRMER PAR LA PAROLE ?

1 On débat. Organiser ponctuellement un moment d’échange parents/ enfants (dès 8 ans) autour d’un sujet d’actualité, c’est l’occasion d’apprendre à structurer ses propos et à s’affirmer. La règle : donner 1 idée + 1 argument + 1 exemple. L’idée : il faut combattre le racisme à l’école. L’argument : parce que c’est illégal (argument juridique) et que ça me révolte (argument émotionnel). L’exemple : quand une personnalité publique incite à la haine, la violence ou la discrimination, elle est punie par la loi. 2 On se regarde. On se fixe les yeux dans les yeux pendant 3 min. Au début, on va peut-être cacher sa gêne derrière le rire mais, peu à peu, on aura moins peur du contact visuel (et d’un éventuel public). 3 On mime. D’abord, on découvre comment exprimer des situations ou des personnages avec son corps (avec le jeu Time’s Up ! par exemple). Puis comment exprimer des émotions plus personnelles. On peut mimer celui qu’on a été petit, celui qu’on est aujourd’hui et celui qu’on sera demain. Pour apprendre à mieux se connaître et trouver un alignement entre ce qu’on dit et ce qu’on est vraiment.

4 On respire. Pour les aider à gérer leurs émotions et se recentrer, vive la respiration ventrale ! On inspire bouche fermée en laissant le ventre se gonfler (petite pause) et on expire par la bouche en le laissant se dégonfler (petite pause). Merci à Stéphane de Freitas, fondateur d’Eloquentia, organisme formant à la prise de parole en public, déjà présent dans une centaine d’établissements scolaires, et auteur de « Porter sa voix », éd. Le Robert.