ÇA FAIT DU BIEN. L’Ikigai, la nouvelle méthode japonaise de développement personnel
C’EST LA NOUVELLE MÉTHODE JAPONAISE DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, ON L’ADOPTE ?
Késaco ? L’Ikigai est une voix intérieure qui nous gonfle d’optimisme et rayonne sur absolument tous les pans de notre vie, personnelle autant que professionnelle.
Il est où mon Ikigai ? En soi, il suffit de le laisser émerger de son inconscient. Cela demande un peu d’introspection, d’honnêteté et de temps. Le résultat est comme une dose de sagesse qui nous tomberait dessus, sans attendre les années.
Facile et amusant. Partir à la recherche de son Ikigai implique de regarder son quotidien avec un oeil neuf, curieux et positif.
Par exemple, réaliser un rêve, apprendre le piano… pour briser l’engrenage « métro, boulot, dodo ».
Comment je me lance ? En faisant des listes et en nommant ce que l’on aime, ce que l’on sait faire, ce qui va être utile à d’autres et ce pour quoi on peut être payé. Se dessinent alors sa passion, sa mission, sa profession et sa vocation, l’Ikigai étant le centre de ce tout. Pour aller plus loin, on suit les conseils du livre « Je trouve mon Ikigai », d’Isabelle Louet, éd. Leduc.s Pratique, 15 €.