Une pe­tite danse ir­lan­daise pour s’échauf­fer

Avantages - - ÇA FAIT DU BIEN -

À cloche-pied, on saute sur place une fois, on croise le pied der­rière sa jambe d’ap­pui pour tou­cher le pied de son par­te­naire. Et on res­saute une fois sur place (3 fois) avant de chan­ger de cô­té.

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