Main dans la main pour des cuisses de marbre

Avantages - - ÇA FAIT DU BIEN -

De­bout face à face, on flé­chit les jambes jus­qu’en po­si­tion as­sise, en s’ai­dant de l’avant­bras de son par­te­naire. En­suite, on écarte les bras et on tourne son buste pour re­gar­der dans la di­rec­tion op­po­sée (4 fois).

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