Re­tour au calme

Avantages - - ÇA FAIT DU BIEN -

As­sis au sol, jambes écar­tées et ten­dues, pieds contre pieds, le dos et la tête sont re­lâ­chés tan­dis que notre par­te­naire tire dou­ce­ment sur nos bras. Al­ter­ner (2 fois).

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