Un hiver sans crève

LES PLANTES À LA RESCOUSSE INFUSIONS, SIROPS, FLACONS, SPRAYS… LES MEILLEURES RECETTES PHYTO À BOIRE OU À DIFFUSER POUR GARDER LES VIRUS À DISTANCE.

Pour que grippe, otite, gastro et rhume trouvent porte close lorsqu’ils viennent toquer à notre organisme, on peut compter sur les plantes. Leurs actifs naturels antiviraux, antibactériens et immunostimulants renforcent notre terrain en douceur et ciblent nos points faibles pour les protéger des agressions. Sous forme liquide, les plantes sont particulièrement efficaces pour soutenir notre immunité. Les tisanes, par exemple, permettent d’extraire des principes solubles dans l’eau tout en assurant une bonne hydratation de l’organisme et une meilleure élimination des déchets (indispensable pour chasser les microbes qui attaquent). En diffusion, les huiles essentielles (HE) neutralisent les germes qui circulent et nous assurent un air sain. Quant aux formes EPS ou SIPF, deux procédés qui utilisent la plante fraîche pour des préparations liquides hyperconcentrées, elles sont efficaces pour faire barrière en période d’épidémie. Autant de bonnes raisons de boire des plantes à notre santé.