ASTUCES BIEN-ÊTRE DE MI-RYUNG

Défroisser les traits

Couvrir son visage d’un carré de coton imbibé d’eau chaude pendant 5 min.

Chasser l’anxiété Frotter ses poignets avec 1 goutte d’huile essentielle de camomille. Se détendre

Exercer une pression avec l’index et le majeur de chaque côté des sourcils.