Mission! peau neuve
On rêve toutes d’une peau plus lisse et d’un teint frais, sans l’ombre d’une tache. Voici quelques réflexes simples qui peuvent nous aider à changer la donne. UN « BON COUP DE BALAI » MATIN ET SOIR
Pollution, poussières, maquillage, sécrétions de sébum… sont autant de substances qui forment, au fil de la journée, un film occlusif qui étouffe la peau et chamboule son équilibre. Aussi, ne pas se démaquiller ou le faire à la va-vite, c’est s’assurer un teint brouillé, des imperfections et un vieillissement cutané prématuré. « Pour tout éliminer, l’eau ne suffit pas. Il faut savoir que certains polluants ou résidus de maquillage ne se dissolvent correctement qu’avec un produit gras, d’autres avec un nettoyant doux et de l’eau, explique Cyrille Telinge, fondateur des Laboratoires Novexpert. C’est pour cela que deux étapes de nettoyage sont nécessaires. D’autant plus quand la peau est plus âgée, plus vallonnée : des particules se nichent et s’incrustent facilement. » Que l’on soit maquillée ou non, un nettoyage méticuleux est donc indispensable pour afficher une peau saine.
Double nettoyage le soir !
Étape 1. Le démaquillage avec une huile, un lait ou un baume. On privilégie ces formules lipophiles (grasses), qui dissolvent plus facilement tous les corps gras – maquillage, excès de sébum, pollution – car « le gras attire le gras ». Ces textures sensorielles, qui facilitent le massage, transforment le moment en pur instant de plaisir, alors on ne s’en prive pas. Le rituel à suivre? Laver ses mains avant de prélever le produit démaquillant. Ensuite, masser l’huile, le lait ou le baume pendant au moins une minute, par mouvements circulaires, pour bien tout dissoudre. Retirer ce qu’il reste à l’aide d’un carré en éponge propre et imbibé d’eau tiède. Shopping. Huile Démaquillante Apaisante Pure Camomille, Yves Rocher, 16,90 €. Lait Doux Démaquillant, Embryolisse, 15 €. Baume Nettoyant Advanced Night Repair, Estée Lauder, 51 €.
Étape 2. Le passage d’une crème ou d’un gel nettoyant moussant.
Ce deuxième nettoyage va faciliter l’élimination des derniers résidus en surface, mais aussi améliorer l’efficacité des soins à suivre. « En été, ce double démaquillage est encore plus indiqué, pour débarrasser efficacement la peau des filtres et écrans solaires, très adhérents », note le Dr Marina Alexandre, dermatologue. Shopping. Gel Moussant Nettoyant Apaisant Créaline, Bioderma, 12 €. Gel Nettoyant Dermo-Fraîcheur, Jonzac, 9,50 €. Rêve of Pure Gel Nettoyant Antipollution, Ulé, 39 €. Mousse Nettoyante, Avène, 15,90 €.
Une toilette de chat le matin
Au réveil, on reste light sur le nettoyage. Les peaux normales à sèches peuvent se contenter d’un rinçage rapide à l’eau tiède sous le pommeau de la douche, d’un spray d’eau thermale (toujours tamponné avec une serviette) ou du passage d’un coton imbibé d’eau florale passé sur la zone T. Les peaux grasses opteront plutôt pour un nettoyant moussant doux, une eau micellaire (toujours rincée car ses tensioactifs* peuvent être irritants) ou un lait démaquillant rincé.
UNE EXFOLIATION RÉGULIÈRE
Balayer les cellules mortes à la surface de la peau, surtout quand elle se renouvelle moins vite, est un excellent moyen pour stimuler le turnover cellulaire, lisser et gagner en éclat. On peut agir avec des acides de fruits exfoliants, des enzymes ou un gommage à grains classique. « Pour le visage, je préfère l’exfoliation chimique (appelée aussi peeling), qui détache les cellules mortes en douceur sans le côté abrasif du gommage à grains, conseille le Dr Marina Alexandre. Ce dernier peut créer des microlésions qui sensibilisent la peau et peuvent la marquer. » S’il s’agit d’une crème ou d’un sérum, on applique son soin peeling le soir, une fois tous les deux jours. Puis on voit comment la peau réagit pour augmenter éventuellement la fréquence. Peau sensible : on le choisit avec des AHA faiblement dosés (5 % max) ou de l’acide lactique ou mandélique, plus doux. Si on opte pour un masque exfoliant, il pourra être plus fortement dosé car rincé. On le fera alors un soir par semaine. Le lendemain, SPF obligatoire car la couche cornée, plus fine, sera plus perméable aux UV. Shopping. Masque Peeling, Typology, 27,90 €. Masque Peeling Glycolique Vinoperfect, Caudalie, 23,50 €. Active-Peeling Nuit, Embryolisse, 26,50 €.
UNE PROTECTION SOLAIRE TOUS LES JOURS
C’est le meilleur anti-âge! Il faut savoir que les UV et la pollution représentent 80 % des facteurs du vieillissement… « Je préconise à mes patientes d’en porter été comme hiver, indique le Dr Marina Alexandre. Car les UVA, qui pénètrent plus profondément dans le derme et sont responsables des taches et des rides, sont présents en quantité constante, et cela quelle que soit la saison ou la latitude. » Alors, on pense à appliquer une lichette de protection solaire SPF 50+ sur son soin hydratant dès que l’on sort. Bonne nouvelle : il existe désormais de nombreuses formules ultra-fluides et imperceptibles, permettant de se maquiller aussitôt après les avoir appliquées. Shopping. Fluide Ultraléger Visage IP50+, Eucerin, 19,80 €. Fluide Solaire Sun Perfect SPF50, Lancaster, 25 €. Revitalift Clinical Fluide Anti-UV SPF50+, L’Oréal Paris,
19 €. Anthelios Fluide Invisible SPF50+, La Roche-Posay, 21 €.
TROIS ACTIFS EFFET COUP DE BLUFF
De la vitamine C chaque matin. Appelée aussi acide L-ascorbique, cette vitamine clé pour notre peau est un peu le couteau suisse de la beauté. Antioxydante, elle nous protège des méfaits des radicaux libres (soleil, pollution, tabac, stress) et donc du vieillissement cutané, mais pas uniquement… Appliquée au quotidien, elle estompe aussi les taches pigmentaires, renforce les capillaires sanguins et stimule la production de collagène et d’élastine. On la choisit version sérum, avec une formule dosée entre 5 % et 15 % max. Contrairement aux complexes de vitamine C, la vitamine C pure aura un effet plus rapide, mais gare à la stabilité une fois le flacon ouvert. Il ne faudra pas traîner pour l’utiliser. Bonne nouvelle : la plupart des formules récentes sont compatibles avec les peaux sensibles, les expositions solaires, et peuvent s’appliquer tous les jours. Shopping. Liftactiv Supreme Vitamin C Serum, Vichy, 37,50 €. Sérum Revitalift Clinical, L’Oréal Paris, 19,99 €. Sérum Appel de la Forêt, Garancia, 24 €. En cure de 8 jours : Ampoule Cure Éclat Beauté Éclair, Clarins, 39 €.
De l’acide hyaluronique matin et soir. L’hydratation est essentielle pour que la peau conserve sa fermeté et son élasticité. Malheureusement, notre réservoir hydrique chute avec l’âge et perd en qualité. La bonne indication pour retrouver un matelas cutané rebondi? Abreuver sa peau, matin et soir, avec un sérum à l’acide hyaluronique. Très hydratant, il absorbe et retient l’eau (jusqu’à mille fois son poids) comme une éponge, ce qui en fait un élément clé pour hydrater intensément et défroisser les traits.
Shopping. Sérum Hyalu B5, La Roche Posay, 36 €. Sérum Hydratant Repulpant Hydra-Hyal, Filorga, 52 €. Hyaluron-Filler+3xEffect Sérum Booster d’Hydratation, Eucerin, 19,90 €.
Du rétinol le soir. Molécule star des dermatos, elle présente le meilleur résultat de prévention et de correction du vieillissement cutané. En accélérant le renouvellement des cellules, elle stimule le collagène et l’élastine, qui se dégradent avec le temps et sont à l’origine du relâchement cutané. Elle permet aussi d’améliorer la solidité de la barrière cutanée et de gagner un teint unifié. Archi-efficace, elle se manie néanmoins avec précaution. Au début, mieux vaut commencer par un sérum au rétinol doux, concentré entre 0,1 % et 0,3 % et appliqué deux fois par semaine sous sa crème de nuit. Peau sensible? On lui préfère le bakuchiol, alternative moins irritante qui a des vertus très proches. Dans tous les cas, le matin, on n’oublie pas de se protéger avec un écran solaire car la peau est sensibilisée… Shopping. [A] Ampoule Lift, SVR, 35,90 €. Sérum Visage Concentré Bakuchiol, AromaZone, 7,50 €. Sérum Rétinol B3, La Roche-Posay, 40,90 €. Blue Retinol Night Serum, Biotherm, 89 €. ■
* Agents moussants.
Merci au Dr Marina Alexandre, dermatologue et consultante pour La Roche-Posay, et à Cyrille Telinge, fondateur des Laboratoires Novexpert.