Malgré le profil très descendant du parcours, il est plus adapté à l’enduro qu’à la pure DH. Le plateau sommital est toujours joli et ce sera l’occasion de s’échauffer doucement pour être au top dans la descente. Il est bien sûr possible de remonter par l

Laisser un véhicule garé à Thônes et grimper au col de de la Croix de Fry. C’est de là que démarre l’itinéraire. Du parking, monter vers le plateau de Beauregard et prendre la piste qui démarre au niveau des poubelles. Encore quelques passages en goudron avant de rejoindre le carrefour à l’altitude 1510 ou l’on prend à gauche vers la croix de Colomban. C’est un vallon magnifique, très paisible. À la cabane du Mont, passer la barrière et prendre à droite la piste mal tracée. Poursuivre sur la grosse piste à gauche vers croix de Colomban. Ensuite monter un peu raide et prendre à gauche à l’embranchement en Y. C’est le départ de la descente. De la croix, la vue est superbe ! La première partie en forêt est raide, assez droite. Parfois le sentier est large. Après une traversée, rejoindre une nouvelle crête au Petit Novard. La progression est vraiment agréable, grimper sur un promontoire d’où l’on peut jouir d’une nouvelle vue magnifique ! Poursuivre en crête la descente, le sentier est joueur, ludique. Il se transforme au niveau des premiers champs en chemin. Poursuivre à droite, passer quelques passages raides, dépasser une source et continuer en traversant par un chemin. De là, il reste 600 m de dénivelé négatif de toute beauté. Même si le départ est un peu dans la pente, quelques épingles corsent la difficulté. Au niveau d’une piste, prendre à droite et enchaîner la bonne série de lacets techniques. On sort du bois au niveau de Thônes.