LE SEXE, PLUS C’EST SENSUEL, PLUS C’EST FORT
Quinze façons de passer une nuit passionnée.
Quinze façons de passer une nuit passionnée. Par Jill Hamilton.
Pas de doute : la partie de jambes en l’air où on se saute dessus en déchirant nos vêtements, ça pimente une relation. Mais ce qui renforce vraiment un couple, ce sont les ébats lents et sensuels qui fortifient la complicité, et rapprochent physiquement et émotionnellement.
On essaye le baiser tantrique
Installés l’un en face de l’autre, on approche lentement nos lèvres le plus près possible des siennes sans les toucher, et on inspire pendant qu’il expire. « La sensation que l’on respire presque pour l’autre est extrêmement sensuelle et érotique », assure Xanet Pailet, éducatrice de tantrisme.
On s’exprime…
Parler pendant l’amour booste la production de sérotonine et de dopamine dans le cerveau, les hormones du bonheur. … en chuchotant Murmurer à l’oreille de notre partenaire provoque une réponse automatique du corps, semblable à la chair de poule quand on nous embrasse dans le cou. On privilégie les phrases qui commencent par « tu » (par exemple, « tu m’excites tellement »), pour lui faire savoir qu’on aime ce qu’il fait. … en détaillant On réagit à voix haute à chaque mouvement et caresse. Plutôt que des mots à connotation sexuelle, Dori Gatter, docteure en psychologie, suggère de glisser des compliments comme « J’aime sentir ta peau ». « Quand vous dites à votre partenaire ce que vous trouvez de spécial chez lui, ça renforce votre lien », affirme-t-elle. … en gémissant « On adore entendre notre prénom. Notre subconscient a besoin de reconnaissance », explique Kimberly Friedmutter, hypnothérapeute. Alors on souffle son prénom quand on ressent un pic de plaisir…
On se regarde droit dans les yeux
L’eye contact accompagné d’un sourire peut faire grimper la température en quelques secondes. Que ce soit durant les préliminaires ou l’amour, on n’oublie pas de fondre notre regard dans le sien pour une osmose super hot.
On se touche…
… doucement « Souvent, pendant l’amour, on s’agrippe passionnellement. Mais varier l’intensité de nos caresses peut créer de nouvelles sensations », explique Stefani Shaffer-Pond, thérapeute sexuelle. On caresse notre partenaire doucement, on laisse courir nos mains et nos doigts le long de sa peau pour le stimuler… en prenant notre temps. … à des endroits inattendus S’aventurer partout – visage, mâchoire, clavicules, intérieur des cuisses, jambes… – montre à l’autre qu’on aime chaque millimètre de son corps. « Voyons notre main comme une exploratrice, conseille Maisha Aza, coach tantrique. Si elle veut aller quelque part, même si ça change un peu de nos habitudes, on la laisse faire. »
On se laisse aller
« On a souvent tendance à se mettre la pression, à se dire qu’on doit beaucoup donner pour le plaisir de l’autre. Mais c’est en recevant qu’on se sent plus aimée, explique Maisha Aza. Quand on lâche prise, on est plus réceptive, on comprend et on ressent mieux ce que l’autre veut nous donner. »