Pour calmer

Mélisse Melissa officinalis

Ses bienfaits : aromatique et officinale, elle entre dans la composition d’infusions et d’extraits. La récolter : récoltez les feuilles avant la floraison, à sécher ou à congeler.

L’employer : en infusion ou fraîche, pilée dans une préparation culinaire.

Au jardin : à la mi-ombre, où elle se ressème beaucoup.

Le truc DJ : rabattez avant la montée à fleurs, pour éviter les graines.