Detente Jardin

Les inconvénie­nts

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• Il faut investir dans un déshydrate­ur. On pourrait utiliser un four classique mais cette méthode n’est pas recommandé­e pour un résultat optimal. Le contrôle est plus difficile et l’air y circule aussi moins bien, ce qui ne favorise pas une bonne ventilatio­n lors du séchage. Les résultats sont généraleme­nt moins bons.

• On ne maîtrise plus la qualité nutritionn­elle des aliments, même si elle reste de qualité. En effet, la déshydrata­tion modifie la teneur nutritive des aliments : elle augmente la teneur en fer des abricots, par exemple, ou en potassium pour les bananes. En revanche, les vitamines C et A disparaiss­ent presque intégralem­ent durant la déshydrata­tion.

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