Dimanche Ouest France (Côtes-d'Armor)
À la découverte de la nage hivernale à Paimpol
Une compétition de nage hivernale est prévue ce dimanche sur la plage de Bréhec, située entre Plouézec et Plouha. L’occasion de découvrir les plaisirs des bains de mer l’hiver.
« 3, 2, 1. Allez c’est parti on y va. » Sur la plage de Bréhec, située entre Plouézec et Plouha, une quinzaine de personnes s’élancent vers la mer, ce samedi. Maillot de bain, bonnet, lunette, pas question de mettre une combinaison pour affronter le froid. « On est là pour découvrir la nage hivernale », confie Marc-Henry Trancart, maître-nageur sauveteur passionné par la discipline.
Avec Paul Bocher, responsable de Fit Océan, ils animent depuis plusieurs années des initiations, à Bréhec. « On fait ça le mercredi, c’est les mercredis glacés », sourit Marc-Henry. Le but est de promouvoir une discipline scandinave qui gagne du terrain sous nos latitudes.
Un plaisir à partager
Et ce week- end, avec l’office de tourisme Falaises d’Armor, c’est la grande fête de la nage hivernale en Bretagne à l’occasion de la troisième édition d’Ice swimming. Des animations, conférences, initiations se déroulent tout au long du week- end avec, dimanche matin, une compéti
tion organisée par la Fédération française de natation.
« C’est un bel événement. Cela fait longtemps que je voulais me baigner en hiver mais je n’osais pas. C’est grâce à eux que je me suis lancée », confie une baigneuse.
« Se baigner l’hiver, cela procure un bien- être mais il ne faut pas oublier que l’eau froide est un milieu hostile, soulignent Marc- Henry et Paul. C’est important de faire ça à plu
sieurs, de bien se préparer. C’est tout l’intérêt des initiations et de ce type d’événement. Au- delà de la performance, du côté sportif, la nage hivernale c’est plein de rencontres, c’est une ambiance. »
Pour s’en rendre compte, il suffit de mettre le cap sur la plage de Bréhec ce dimanche.
Charles DROUILLY.
Le programme de ce dimanche :
Début de la compétition à 10 h 15 et à 12 h 30 : remise des médailles ; de 14 h à 17 h, jeux et animations sur la plage ; de 14 h à 15 h, atelier respiration ; 15 h, projection du film Djupio au Lagon de Bréhec. Le village sera ouvert de 10 h à 17 h 30. Renseignements : www.falaisesdarmor.com. Des initiations à la nage hivernale sont prévues les mercredis 15 février, 1er et 15 mars. Renseignements : tél. 02 96 70 12 47. Tarif : 25 €.