Sport en famille

Le sport est l’allié santé numéro 1

La science le démontre jour après jour, le sport est le meilleur allié santé. Le sport permet de dynamiser le métabolisme, de drainer et éliminer régulièrement les toxines et ainsi réduire le risque de surpoids. Le surpoids est en effet lié à la quantité de toxines accumulées dans le corps. Même si le régime alimentaire adopté n’est pas idéal, faire du sport régulièrement permet de rééquilibrer la balance du corps, de drainer et d'éliminer. C’est ainsi que le système immunitaire est dopé, l’immunité est en effet ralentie par les toxines accumulées dans le corps. Après une bonne séance de sport, un bon footing ou une bonne randonnée, on transpire toutes les toxines accumulées le long de la semaine et on se sent plus léger. Les bienfaits du sport sont d’autant plus importants pour les enfants. Faire du sport régulièrement leur permet de moins grignoter, de réduire ainsi le risque d’obésité infantile dont on sait qu’elle est en croissance inquiétante. Habituez vos enfants à faire du sport régulièrement. Cela augmente leurs capacités cognitives et les protège des maladies. Le sport permet aussi de réduire la violence et l’anxiété chez l’enfant et l’adolescent.

Habituez vos enfants à faire du sport régulièrement. Cela augmente leurs capacités cognitives et les protège des maladies.

Le sport réduit le risque d’obésité infantile

Un des plus grands problèmes de santé de notre époque est l’obésité infantile. Nos enfants mangent mal, ils sont victimes d’une machine publicitaire qui leur vend tout et n’importe quoi. Ces additifs chimiques des biscuits et pâtisseries industrielles, s’accumulent dans leur corps et dérèglent l’équilibre hormonal. Celui-ci est la base même de la santé. Une fois cet équilibre rompu, c’est la prise de